Depressionen

Depressionen sind psychische Erkrankungen, die sich durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Energielosigkeit und Interessenverlust zeigen. Betroffene kämpfen oft mit Stimmungstiefs, die ihren Alltag und ihre Lebensfreude beeinträchtigen.

Auch wenn die Ernährung keine Depression heilen kann, kann sie doch das psychische Wohlbefinden verbessern. Ernährungsberater bieten Unterstützung dabei, Nahrungsmittel zu finden, die Energie spenden und die Stimmung positiv beeinflussen können. Als Ergänzung zu psychotherapeutischen Maßnahmen leistet die Ernährungsberatung so einen wichtigen Beitrag zur Stabilisierung des Gemütszustands.

Der Befund Depressionen ist ein Kernthema in meiner Arbeit als Ernährungsberaterin. Die individuelle Beratung ist in dieser Thematik sehr hilfreich, eine nachhaltige Betreuung (auch abschnittsweise) meist unerlässlich.

Gerne betreue ich Sie bei Ihrer individuellen Kostform/Erkrankung ‘Depressionen‘ und erkläre Ihnen in einem unverbindlichen Erstgespräch, Ablauf und Rahmenbedingungen meiner Ernährungsberatung.