Opstipation (Verstopfung)

Opstipation, auch als chronische Verstopfung bekannt, ist ein Zustand, bei dem die Stuhlentleerung erschwert ist. Die Gründe dafür sind vielfältig und umfassen oft eine Kombination aus Ernährung, Lebensstil und Stressfaktoren.

Eine Ernährungsberatung kann bei Opstipation durch die Förderung einer ballaststoffreichen Ernährung und erhöhter Flüssigkeitsaufnahme Abhilfe schaffen. Die Beratung zielt darauf ab, die Darmbewegung zu stimulieren und den Stuhlgang zu regulieren, was Betroffenen hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern und Beschwerden langfristig zu mindern.

Der Befund Opstipation (Verstopfung) ist ein Kernthema in meiner Arbeit als Ernährungsberaterin. Die individuelle Beratung ist in dieser Thematik sehr hilfreich, eine nachhaltige Betreuung (auch abschnittsweise) meist unerlässlich.

Gerne betreue ich Sie bei Ihrer individuellen Kostform/Erkrankung ‘Opstipation (Verstopfung)‘ und erkläre Ihnen in einem unverbindlichen Erstgespräch, Ablauf und Rahmenbedingungen meiner Ernährungsberatung.