Reflux, Gastritis

Reflux und Gastritis sind Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Reflux beschreibt das Zurückfließen der Magensäure in die Speiseröhre, was zu Sodbrennen führt, während Gastritis eine Entzündung der Magenschleimhaut ist, die zu Magenschmerzen und Völlegefühl führt. Beide Beschwerden können durch bestimmte Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten verstärkt werden.

Die Ernährungsberatung kann Betroffenen helfen, ihre Beschwerden zu lindern, indem sie ihnen zeigt, welche Lebensmittel sie meiden sollten und welche besonders gut verträglich sind. Die Beratung konzentriert sich auf eine säurearme und leicht verdauliche Ernährung, die Entzündungen beruhigt und das Wohlbefinden fördert. Häufig erfolgt dies in Abstimmung mit ärztlicher Betreuung, um die Symptome umfassend zu lindern.

Der Befund Reflux, Gastritis ist ein Kernthema in meiner Arbeit als Ernährungsberaterin. Die individuelle Beratung ist in dieser Thematik sehr hilfreich, eine nachhaltige Betreuung (auch abschnittsweise) meist unerlässlich.

Gerne betreue ich Sie bei Ihrer individuellen Kostform/Erkrankung ‚Reflux, Gastritis‚ und erkläre Ihnen in einem unverbindlichen Erstgespräch, Ablauf und Rahmenbedingungen meiner Ernährungsberatung.