Ernährungsberatung in der Region

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Ernährung im Alter

Mit zunehmendem Alter ändern sich die Ernährungsbedürfnisse, da der Stoffwechsel langsamer wird und Nährstoffe anders verwertet werden. Eine gesunde Ernährung hilft älteren Menschen, gesund und aktiv zu bleiben und typische Altersbeschwerden vorzubeugen. Die Ernährungsberatung für ältere Menschen fokussiert sich darauf,…

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Stoffwechselerkrankungen

Stoffwechselerkrankungen umfassen eine Gruppe von Erkrankungen, bei denen der Körper wichtige Prozesse wie den Abbau und die Verarbeitung von Nährstoffen nicht korrekt durchführen kann. Diese Erkrankungen können vielfältige Symptome und gesundheitliche Komplikationen verursachen. Die Ernährungsberatung unterstützt Betroffene bei der Anpassung…

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Opstipation (Verstopfung)

Opstipation, auch als chronische Verstopfung bekannt, ist ein Zustand, bei dem die Stuhlentleerung erschwert ist. Die Gründe dafür sind vielfältig und umfassen oft eine Kombination aus Ernährung, Lebensstil und Stressfaktoren. Eine Ernährungsberatung kann bei Opstipation durch die Förderung einer ballaststoffreichen…

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Magen- und Darmproblematik

Magen- und Darmprobleme umfassen eine Vielzahl von Erkrankungen, die den Magen-Darm-Trakt betreffen. Dazu gehören Blähungen, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen. Diese Beschwerden können durch falsche Ernährung, Stress oder Unverträglichkeiten verursacht werden und beeinflussen das Wohlbefinden und die Verdauung erheblich. Eine…

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Krebs und Ernährung

Bei einer Krebserkrankung ist eine gesunde Ernährung wichtig, um den Körper zu stärken und die Nebenwirkungen der Behandlung zu lindern. Unterschiedliche Krebsarten und Therapien beeinflussen den Ernährungsbedarf und die Verträglichkeit bestimmter Lebensmittel. Die Ernährungsberatung während und nach einer Krebstherapie ist…

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Anorexie (Magersucht)

Anorexie, auch Magersucht genannt, ist eine schwerwiegende Essstörung, bei der Betroffene stark an Gewicht verlieren und oft ein verzerrtes Bild vom eigenen Körper haben. Es geht um mehr als nur um das Essen – Betroffene haben intensive Ängste vor Gewichtszunahme…

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Primärprevention

Primärprävention umfasst Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten, bevor sie überhaupt entstehen. Dies kann durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und einen gesunden Lebensstil erreicht werden. Ziel ist es, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit zu verhindern. Eine…

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