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Gesund und vital durch gesunde Ernährung!

Zufriedenheit. Wohlgefühl. Lebensqualität!

All dies sind hoch angesehene Werte in unserer Gesellschaft und Begriffe, die eng mit gesunder Ernährung zusammenhängen. Genauer betrachtet ist die richtige Ernährung sogar die Basis für Ihre Lebensgestaltung! Was im Umkehrschluss allerdings auch bedeutet, dass die falsche Ernährung auch zu schwerwiegenden Konsequenzen führen kann.

Da Essen zwischen Lust und zweckgebundener Nahrungsaufnahme viel mit Eigenverantwortung und Psychologie zu tun hat, lohnt es sich, von Zeit zu Zeit unsere Nahrungsmittel und Speisen, die wir über den Tag zu uns nehmen, genauer und auch kritisch zu betrachten. Sollte es Veränderungsbedarf geben, wäre jetzt der richtige Zeitpunkt um damit zu beginnen!

Möchten Sie Ihre Ernährung verändern?

Ich biete Ihnen nach dem Prinzip “Hilfe zu Selbsthilfe” meine Unterstützung an und zeige Ihnen gerne Wege auf, wie Sie Ihre Ziele erreichen! Konkret bedeutet das, dass ich Ihr Essverhalten analysiere und Ihren Bedürfnissen entsprechend anpasse und umstelle.

Im Folgenden finden Sie meine Leistungen kurz dargestellt. Auch wenn die erarbeiteten Lösungen sich i. d. R. problemlos umsetzen lassen, freue ich mich, Sie im Anschluss weiter zu betreuen, und stehe Ihnen jederzeit gerne beratend zur Seite.

Zufriedenheit

Was denken Sie?
Wie stark könnte
die richtige Ernährung
Ihre Zufriedenheit beeinflussen?

Wohlgefühl

“Ein gesunder Geist
in einem gesunden Körper”

Ernährung und Bewegung
sind eng verbundene Partner!

Lebensqualität

… kommt weniger von
‘aufopferungsvoll kämpfen’,
dafür viel mehr von
‘entspannt & nachhaltig das Richtige tun’!
Auch für den eigenen Körper.

Ernährung und Bewegung

  1. Individuelle Ernährungsberatung
    Ernährungsplanung und -konzeption auf Basis einer individuellen und persönlichen Ernährungsanalyse.
  2. Sport, Bewegung und Ernährung
    Individuell dosierte und kontrollierte Bewegungs- und Ernährungsprogramme zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems, des Stoffwechsels sowie des Haltungs- und Bewegungsapparates.

Häufige Fragen und Anworten

Ich habe eine spezielle Ernährungsproblematik / Erkrankung. Können Sie mir weiterhelfen?

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Was kostet das? Und wieviel kriege ich durch die Krankenkasse erstattet?

Nun, da Ernährungsproblematiken sehr unterschiedlich sein können, kann so pauschal keine Gesamtsumme seriös veröffentlicht werden.

Im Rahmen meines Konzeptes informiere ich Sie aber detailliert und frühzeitig über für die zu erwartenden Kosten, ganz individuell auf Ihren Fall bezogen.

Da ich eine anerkannte und zertifizierte Diätassistentin bin, werden die Beratungskosten zudem  i. d. R. durch Ihre Krankenkasse (wie z. B. BARMER, TK und DAK) anteilig übernommen!

Gerne unterstütze ich Sie bei der Abklärung der konkreten Kostenübernahme.

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Wieviele Kilos kann ich in einem bestimmten Zeitraum abnehmen?

Wenn ich Sie richtig verstehe, zielt Ihre Frage auf einen maximalen Gewichtsverlust eines ersten Abnehmens.

Mein Konzept ist grundsätzlich auf eine bewusste, wie nachhaltig gesunde Ernährung aufgebaut, so dass vor allem kein “Yo-Yo-Effekt” auftritt.

Das tatsächliche Abnehmen hängt dabei von einer ganzen Reihe verschiedener Faktoren ab. Zum einen spielt der individuelle Stoffwechsel eine wesentliche Rolle, zum anderen ist auch die Disziplin im Umgang mit dem erarbeiteten Ernährungsplan nicht zu unterschätzen. Ich begleite Sie gerne durch die verschiedenen Phasen und kann so mit Ihnen gemeinsam auf die Entwicklung reagieren.

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Möchten Sie Ihre Ernährung verändern?

Bitte sprechen Sie mich direkt an! Telefonisch, per E-Mail oder über die nachfolgenden Kontaktmöglichkeiten …

DIANA MAGER

Examinierte Diätassistentin
Jägerstraße 42 · 53347 Alfter
Telefon: +49-2222-8049324 · Mobil: +49-174-3306426 
E-Mail: info@diana-mager.de

Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

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Zeit für Veränderung!