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Kategorie FAQs

Gerne beantworte ich Ihre individuellen Fragen. Über die Jahre werden einige Fragen recht häufig gestellt, so dass ich Fragen und meine Antworten hier kurz zusammengefasst habe. Sollte Ihre Fragestellung abweichen oder meine Antwort hier treffend genug sein, zögern Sie bitte nicht, mich direkt anzusprechen!

Wieviele Kilos kann ich in einem bestimmten Zeitraum abnehmen?

Wenn ich Sie richtig verstehe, zielt Ihre Frage auf einen maximalen Gewichtsverlust eines ersten Abnehmens. Mein Konzept ist grundsätzlich auf eine bewusste, wie nachhaltig gesunde Ernährung aufgebaut, so dass vor allem kein “Yo-Yo-Effekt” auftritt. Das tatsächliche Abnehmen hängt dabei von einer ganzen…

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