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Mit zunehmendem Alter ändern sich die Ernährungsbedürfnisse, da der Stoffwechsel langsamer wird und Nährstoffe anders verwertet werden. Eine gesunde Ernährung hilft älteren Menschen, gesund und aktiv zu bleiben und typische Altersbeschwerden vorzubeugen. Die Ernährungsberatung für ältere Menschen fokussiert sich darauf,…

Stoffwechselerkrankungen umfassen eine Gruppe von Erkrankungen, bei denen der Körper wichtige Prozesse wie den Abbau und die Verarbeitung von Nährstoffen nicht korrekt durchführen kann. Diese Erkrankungen können vielfältige Symptome und gesundheitliche Komplikationen verursachen. Die Ernährungsberatung unterstützt Betroffene bei der Anpassung…

Während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht sich der Nährstoffbedarf, da die Ernährung sowohl die Mutter als auch das Baby versorgen muss. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist hier essenziell für die Entwicklung des Kindes und das Wohlbefinden der Mutter. In…

Magen- und Darmprobleme umfassen eine Vielzahl von Erkrankungen, die den Magen-Darm-Trakt betreffen. Dazu gehören Blähungen, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen. Diese Beschwerden können durch falsche Ernährung, Stress oder Unverträglichkeiten verursacht werden und beeinflussen das Wohlbefinden und die Verdauung erheblich. Eine…

Bei einer Krebserkrankung ist eine gesunde Ernährung wichtig, um den Körper zu stärken und die Nebenwirkungen der Behandlung zu lindern. Unterschiedliche Krebsarten und Therapien beeinflussen den Ernährungsbedarf und die Verträglichkeit bestimmter Lebensmittel. Die Ernährungsberatung während und nach einer Krebstherapie ist…

Primärprävention umfasst Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten, bevor sie überhaupt entstehen. Dies kann durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und einen gesunden Lebensstil erreicht werden. Ziel ist es, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit zu verhindern. Eine…